内容简介
你是否常常在心底反复上演自我否定，面对抉择时举棋不定？ 本书正是专为深陷此类困境的你量身打造的心灵自助宝典。没有长篇大论的空洞说教，而是以丰富详实且贴近生活的案例为依托，从心理学、社会学等多学科视角出发，抽丝剥茧般地探寻内耗产生的深层原因。 开启一场与自我的深度对话，走向内心宁静、充满能量的全新人生。
书目信息来自微信读书，评分与简介版权归原平台所有； 阅读与购买请前往对应平台。 本站不提供版权作品的电子书下载，公版书会自动显示免费全文入口。
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