生活需要幸福力

所有未经检视的人生，都不可能真正的幸福。 有人活在强迫性重复中，犹如困兽，作茧自缚；有人得了空心病，带着原生家庭给予的无价值感，始终在迎合别人中贬低自己；有人情感饥渴，一辈子在徒劳地寻找缺失的爱；有人假装不在乎，用理智抵御情感，将冷漠当成高效的外衣…… 他们无一例外活得痛苦，而这痛苦又并非源自外在，而是因为内心的慌乱和迷茫。 但这痛苦犹如黑暗中漏出的缝隙，会有无数的灰尘清楚地张扬在细微的光亮中，而我们也开始了向光的旅程。 这条路不会让你获得单一的确定感，但你会接纳生活更丰富的可能性； 这场探索最重要的一步是靠你的好奇去松动僵化，因为只有这样，你才既能维持现有的稳定，又保有新的空间去发展自我。 但这条路会带你走向真正的幸福，一种有稳定的自我价值、认知和情绪的清醒的幸福感。 跟随这本书，开启一场内心之旅，这是一场勇敢者的冒险，也是你人生最值得的探索。